โรคที่สามารถเกิดจากอาคาร | Sick Building Syndrome
Sick building syndrome (SBS) เป็นสภาวะที่ผู้อาศัยในอาคารมีอาการเจ็บป่วยหรือไม่สบายที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเวลาที่ใช้ในอาคาร อาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดหัว เหนื่อยล้า ผิวแห้ง ระคายเคืองตา และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ สาเหตุของ SBS มักเชื่อมโยงกับคุณภาพอากาศภายในอาคารที่ไม่ดี ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น เชื้อรา สารเคมี และการระบายอากาศที่ไม่ดี ในการจัดการกับ SBS สิ่งสำคัญคือต้องระบุและระบุแหล่งที่มาของมลพิษทางอากาศภายในอาคาร และปรับปรุงการระบายอากาศโดยรวมของอาคาร
อาการของผู้ที่ป่วย Sick building syndrome (SBS)
อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและสาเหตุของปัญหาเฉพาะ แต่อาการทั่วไปบางอย่าง ได้แก่
- ปวดหัว
- ความเหนื่อยล้า
- ระคายเคืองตา จมูก และคอ
- ผิวแห้งและผดผื่น
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ
- อาการแพ้
- ไม่มีสมาธิ
- วิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้
- ไอและจาม
อาการเหล่านี้อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ และอาจไม่จำเป็นต้องเป็นผลมาจากโรค SBS
วิธีป้องกันตัวเองจาก Sick building syndrome (SBS)
สามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- เปิดหน้าต่างเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์และใช้พัดลมดูดอากาศเพื่อกำจัดอากาศที่ปนเปื้อน
- ใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อกำจัดสารมลพิษออกจากอากาศในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
- รักษาระดับความชื้นในอาคารของคุณให้อยู่ระหว่าง 30% ถึง 60% เพื่อลดการเติบโตของเชื้อราและไรฝุ่น
- ทำความสะอาดและบำรุงรักษาอาคารของคุณเป็นประจำเพื่อลดการสะสมของฝุ่นและเชื้อรา
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สี และน้ำหอมปรับอากาศบางชนิด
- รายงานปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคารที่น่าสงสัยกับผู้จัดการอาคารหรือเจ้าของบ้าน เพื่อให้พวกเขาตรวจสอบและแก้ไขปัญหาได้
- ปฏิบัติสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี เช่น ล้างมือบ่อยๆ และรักษาพื้นที่ทำงานให้สะอาดเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค
- หากคุณมีอาการของ SBS ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการและการรักษาที่เหมาะสม
สิ่งสำคัญที่ควรทราบด้วยว่าขั้นตอนเหล่านี้อาจไม่ได้ผลหากเจ้าของอาคารหรือผู้บริหารไม่ได้ระบุสาเหตุของ SBS ในกรณีเช่นนี้ อาจจำเป็นต้องหาที่พักอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา
